陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院表示，宮頸炎是非常常見的宮頸疾病，病情嚴(yán)重者影響女性患者的身體健康與生活質(zhì)量。若不想要受到疾病的困擾，做好預(yù)防工作是很重要的。那么，要如何預(yù)防宮頸炎?

　　1、個人衛(wèi)生，時刻注意。

　　女性朋友應(yīng)時刻保持個人衛(wèi)生清潔。尤其月經(jīng)期間和性生活的衛(wèi)生，經(jīng)期的衛(wèi)生用品要注意選擇，不要游泳盆浴，更不提倡使用清洗液清洗私處，導(dǎo)致細(xì)菌感染。避免公共場所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。

　　2、定期檢查，及時診療。

　　一旦出現(xiàn)白帶增多、腰痛、下腹痛等癥狀，應(yīng)及時去就診。已婚女性朋友能定期婦科檢查，以便做到早診斷、早治療。

　　3、合理搭配，營養(yǎng)飲食。

　　預(yù)防宮頸炎，要防止病從口入。多吃一些富含維生素的食物，優(yōu)質(zhì)高蛋白食物，避免進(jìn)食辛辣、刺激、油炸的食物，飲食要清淡。做到合理搭配，不偏食、不挑食。

　　4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　養(yǎng)成熱愛運(yùn)動的良好習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，提高個人抵抗疾病的能力。有助于預(yù)防婦科疾病的發(fā)生和避免婦科疾病的復(fù)發(fā)。

　　防勝于治，希望廣大女性朋友能養(yǎng)成注意衛(wèi)生、定期檢查、營養(yǎng)飲食、加強(qiáng)鍛煉的良好習(xí)慣，遠(yuǎn)離婦科疾病，擁抱美好生活。

　　溫馨提示：宮頸炎一定要找準(zhǔn)病因，對癥治療，不能因?yàn)樽约河X得無礙就不去看。如果身體出現(xiàn)一些不適情況，請盡快到專業(yè)、科學(xué)的醫(yī)院就診，宮頸炎要早發(fā)現(xiàn)、早治療，避免錯過良好治療時機(jī)。

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