睪丸炎的出現對男性的影響是很大的，是導致男性不育的重要因素，所以男性朋友出現睪丸炎一定要重視，及時治療。陜西省生殖醫(yī)學醫(yī)院表示，出現睪丸炎的男性朋友日常的一些保健工作也是很重要的。那么，男性朋友出現睪丸炎要做到哪些保健措施呢?

　　睪丸炎保健工作需要注意以下幾點：

　　1、良好的生活習慣

　　多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活等。

　　2、預防生殖感染疾病

　　睪丸炎通常繼發(fā)于附睪炎，而附睪炎又往往是繼發(fā)于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以預防睪丸炎重要手段之一，就是預防各種生殖感染疾病。

　　3、注重平時的保養(yǎng)

　　男性們在平時要注意對睪丸的保養(yǎng)。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發(fā)現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

　　溫馨提示：以上就是對“男性朋友出現睪丸炎要怎么保健”的介紹，患上睪丸炎的男性朋友日常一定要做好保健工作，以免出現更大的傷害。

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